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西红柿糖尿病是否能吃

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西红柿糖尿病是否能吃

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毕叶
毕叶 山东省立医院 副主任医师

糖尿病患者可以适量食用西红柿,西红柿的升糖指数较低且富含膳食纤维和维生素C。

1、升糖指数低

西红柿的升糖指数约为15,属于低升糖指数食物,适量食用不会引起血糖剧烈波动。

2、膳食纤维丰富

西红柿含有可溶性膳食纤维,能够延缓糖分吸收速度,有助于稳定餐后血糖水平。

3、维生素含量高

西红柿富含维生素C和番茄红素等抗氧化物质,有助于改善糖尿病患者微血管病变。

4、热量较低

每100克西红柿仅含18千卡热量,适合需要控制总热量摄入的糖尿病患者食用。

建议糖尿病患者每日食用200克以内新鲜西红柿,避免食用加糖腌制的番茄制品,同时需监测血糖变化。

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推荐 血清促甲状腺激素偏低

血清促甲状腺激素偏低可能由甲状腺功能亢进症、垂体功能减退、药物影响、妊娠期生理变化等原因引起,需结合甲状腺激素水平综合评估。

1、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多导致反馈抑制促甲状腺激素,表现为心悸、体重下降,可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。

2、垂体功能减退

垂体病变导致促甲状腺激素分泌不足,常伴乏力、低血压,需补充左甲状腺素钠并治疗原发病。

3、药物因素

糖皮质激素、多巴胺类药物可能抑制促甲状腺激素分泌,停药后多可恢复,需监测甲状腺功能变化。

4、妊娠期变化

人绒毛膜促性腺激素刺激甲状腺导致一过性降低,孕中期多自行恢复,无须特殊治疗。

建议完善甲状腺超声、抗体检查,避免高碘饮食,定期复查甲状腺功能指标。

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