更年期抑郁怎么缓解

提问时间：2022-09-14 09:23 | 1人回答 | 59次阅读

更年期抑郁缓解

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更年期抑郁怎么缓解

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邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-14 09:36

更年期出现抑郁的情况，一定要先了解是什么原因造成的抑郁，生活当中最常见造成的抑郁因素是神经症性抑郁或者情感性精神障碍抑郁等等一系列的问题。更年期患有抑郁的患者一定要放松心情，注意调节自己的情绪。要了解自己对抑郁性事件和不良情绪反应的应激能力。要及时确定是否是抑郁的问题。

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