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失眠症
更年期失眠症怎么治
提问时间:2023-06-08 11:10
|
1人回答
|
37次阅读
更年期失眠
失眠症
更年期
问题描述:
更年期失眠症怎么治
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2023-06-08 11:12
更年期失眠症的治疗方式包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括口服药物和药物外敷,例如口服安眠药、抗抑郁药等;药物外敷则包括贴敷、口服液、药水喷洒等。非药物治疗主要包括心理治疗、习惯治疗等,例如规律的生活作息习惯、有效的放松方法等。同时,还需注意饮食调节及情绪调节等方面,保证睡眠的质量。最好在医生的指导下,根据自身情况选择合适的治疗方式。
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