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喝碳酸饮料时感觉到齁甜通常与饮料中的高糖含量有关,但也可能由味觉敏感或特殊疾病引起。
碳酸饮料普遍添加大量蔗糖、果葡糖浆等甜味剂,高浓度糖分直接刺激舌部味蕾会产生甜腻感。部分人群对甜味敏感度较高,尤其是长期低糖饮食者,饮用常规含糖量饮料时可能更易感到甜度过载。某些碳酸饮料配方会混合阿斯巴甜、安赛蜜等人工甜味剂,这类成分的甜度可达蔗糖的数百倍,即使少量添加也可能引发强烈甜感。
糖尿病患者因血糖代谢异常可能出现味觉变化,即使正常糖分摄入也会产生异常甜味感知。干燥综合征等唾液分泌减少的疾病会导致口腔黏膜对甜味的捕捉能力增强。部分化疗药物或头颈部放疗可能损伤味觉神经,造成甜味感知错乱。味觉障碍患者可能出现特定味觉放大现象,其中甜味异常敏感较为常见。
日常可选择无糖或低糖碳酸饮料,饮用时加冰块稀释甜度。注意口腔清洁避免糖分残留,定期进行口腔检查排除龋齿风险。若齁甜感持续伴随口干、多饮等症状,建议检测血糖并排查内分泌疾病。儿童饮用碳酸饮料需家长控制频率和量,避免影响正常饮食摄入。