健康知道
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糖尿病患者体重增加需谨慎评估，多数情况下提示血糖控制不佳或胰岛素抵抗加重，可能与饮食过量、运动不足、药物副作用或甲状腺功能减退等因素有关。
1. 饮食过量热量摄入超过消耗会导致体重上升。建议调整饮食结构，控制碳水化合物比例，增加蔬菜和优质蛋白摄入。
2. 运动不足缺乏运动降低能量消耗，加重胰岛素抵抗。推荐每周进行适度有氧运动和抗阻训练。
3. 药物影响胰岛素和磺脲类药物可能促进脂肪合成。可遵医嘱调整用药方案，如改用二甲双胍、SGLT-2抑制剂等。
4. 合并疾病甲状腺功能减退或库欣综合征等内分泌疾病可能导致代谢异常。需完善甲状腺功能、皮质醇等检查。
建议糖尿病患者定期监测体重变化，在医生指导下调整治疗方案，保持合理体重有助于改善血糖控制和降低并发症风险。
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