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孕囊低可通过卧床休息、黄体酮支持、避免剧烈活动、定期超声监测等方式保胎。孕囊低通常由胚胎发育异常、子宫形态异常、黄体功能不足、宫颈机能不全等原因引起。
1、卧床休息减少直立活动可降低重力对孕囊的牵拉，建议采取左侧卧位，避免提重物或长时间站立，必要时使用托腹带减轻腹部压力。
2、黄体酮支持黄体功能不足可能导致孕囊着床不稳，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物，用药期间需监测激素水平变化。
3、避免剧烈活动禁止跑跳及弯腰动作，减少腹部用力行为如咳嗽、便秘等，性生活需暂停直至超声显示孕囊位置恢复正常。
4、定期超声监测每1-2周复查阴道超声观察孕囊位置变化，若合并宫颈缩短需评估宫颈环扎术指征，同时监测胚胎发育情况。
保胎期间建议保持情绪稳定，每日摄入足量优质蛋白和维生素E，出现阴道流血或腹痛加重需立即就医。
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