健康知道
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吃东西咬到舌头可通过局部清洁、冷敷缓解、药物止痛、预防感染等方式处理。通常由进食过快、注意力分散、口腔结构异常、神经系统疾病等原因引起。
1、局部清洁立即用清水或淡盐水漱口，清除口腔食物残渣，减少细菌滋生风险。无须特殊治疗，避免刺激性食物即可。
2、冷敷缓解用冰袋包裹毛巾敷于面部对应位置，每次10分钟，重复进行可减轻肿胀疼痛。适用于无明显出血的轻微咬伤。
3、药物止痛疼痛明显时可遵医嘱使用利多卡因凝胶、对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊。需排除药物过敏史及消化道溃疡病史。
4、预防感染伤口较深或持续出血可能与凝血功能障碍、口腔溃疡有关，表现为创面发白或渗液。建议使用复方氯己定含漱液、西地碘含片预防感染，必要时就医缝合。
恢复期选择温凉流质饮食，避免过硬过烫食物刺激伤口，保持口腔卫生可促进愈合。
老人吃东西牙疼可能由龋齿、牙周炎、牙齿隐裂、牙本质过敏等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、龋齿龋齿是牙齿硬组织被细菌腐蚀形成的病变，进食时食物刺激暴露的牙本质或牙髓引发疼痛。治疗需清除腐坏组织后填充复合树脂或玻璃离子水门汀，常用药物包括丁香油酚、樟脑酚、氟化钠甘油。
2、牙周炎牙周组织慢性炎症导致牙龈萎缩、牙根暴露，咀嚼时食物压迫引发疼痛。治疗需进行龈下刮治配合盐酸米诺环素软膏，严重者需牙周翻瓣手术，可选用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬缓解症状。
3、牙齿隐裂牙齿表面微小裂纹在咬合时受力扩张刺激牙髓，表现为定点咀嚼痛。需通过调颌降低咬合压力，严重者需根管治疗后全冠修复，急性期可使用对乙酰氨基酚临时止痛。
4、牙本质过敏牙龈退缩导致牙颈部暴露，冷热酸甜刺激通过牙本质小管传导引发锐痛。可应用脱敏牙膏含氟化亚锡或硝酸钾，专业治疗采用激光脱敏或树脂封闭剂。
建议老人进食软质食物避免过硬刺激，使用含氟牙膏配合牙线清洁，每半年进行口腔检查及时处理龋齿和牙周问题。
