健康知道
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吃东西塞牙缝导致牙疼可能由食物残渣刺激、牙龈炎症、龋齿、牙周病等原因引起，可通过牙线清洁、抗炎治疗、补牙、牙周基础治疗等方式缓解。
1. 食物残渣刺激：食物嵌塞压迫牙龈或牙间隙，机械刺激导致局部充血疼痛。建议使用牙线横向清洁牙缝，避免用牙签损伤牙龈。
2. 牙龈炎症：嵌塞食物发酵引发牙龈红肿，可能伴随出血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、布洛芬缓释胶囊等药物抗炎镇痛。
3. 龋齿：邻面龋坏形成龋洞易滞留食物，刺激牙髓引发疼痛。需口腔科检查后采用玻璃离子水门汀、复合树脂或嵌体修复缺损。
4. 牙周病：牙周袋形成导致食物嵌塞，伴随牙龈萎缩和牙齿松动。需进行龈下刮治等牙周治疗，必要时使用盐酸米诺环素软膏辅助控制感染。
日常建议选用小头软毛牙刷清洁牙缝，每年进行口腔检查，避免进食过硬或粘性过大食物加重牙齿负担。
戴牙套保持器是否需要终身佩戴主要取决于患者牙齿稳定性和矫正方式，常见情况有矫正后1-2年夜间佩戴、长期夜间佩戴、终身间断佩戴三种。
1、矫正后1-2年多数患者在拆除固定矫治器后需全天佩戴保持器6-12个月，之后改为仅夜间佩戴1-2年，待牙周纤维改建完成可逐步停用。
2、长期夜间佩戴针对牙周病伴骨量不足或严重扭转牙矫正者，建议每周2-3晚持续佩戴保持器，防止牙齿移位复发。
3、终身间断佩戴成年正畸患者或先天缺牙病例，牙齿移动记忆较强，建议每季度佩戴保持器3-5天进行位置巩固。
4、特殊情况调整存在颞下颌关节紊乱或夜磨牙患者，需改用软质保持器并配合咬合板治疗，根据复查结果动态调整佩戴方案。
保持期间每半年需复查咬合关系，日常清洁可用假牙清洁片浸泡，避免高温变形影响固位效果。
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