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亚健康
脚抽筋应该怎么缓解,是什么原因?
提问时间:2022-05-22 12:53
|
1人回答
|
75次阅读
脚抽筋
抽筋
缓解
问题描述:
脚抽筋应该怎么缓解,是什么原因?
全部回答
共
1
条回答
李潇赛
济南市中西医结合医院
主治医师
回答时间:2022-05-22 12:54
脚抽筋的情况是患有了严重缺钙引起的,需要及时的进行补钙治疗,缓解症状,必要的话要到正规的医院进行微量元素的检查,根据身体的情况合理的补充,服用钙片。平时要多晒晒太阳,促进钙的吸收,还有饮食要多吃动物的内脏,骨头汤等食物,要注意休息,适量的活动,不要剧烈的运动,注意劳逸结合。多喝牛奶,保持良好的生活习惯,定期检查身体。
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