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脚抽筋是什么原因

提问时间：2023-03-03 22:20 | 1人回答 | 34次阅读

脚抽筋抽筋

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脚抽筋是什么原因

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刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-03 22:33

半夜腿抽筋疼痛等与缺乏微量元素缺钙有关，再就是过度疲劳肌肉韧带痉挛，营养不好等情况，还容易引起出汗多，乏力没精神等情况，可以到医院抽血检查微量元素看看，再就是服用多维片，高钙片等药物补充微量元素补钙调理，多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉加强营养，适当运动锻炼晒太阳促进钙吸收。

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