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晚上睡觉腿脚抽筋是什么原因?

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晚上睡觉腿脚抽筋是什么原因?

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
晚上睡觉脚经常抽筋,考虑可能是缺钙,平时可以补充钙片,多喝高钙牛奶,适当晒太阳,促进钙质更好的吸收,平时饮食方面也要多补充一些优质蛋白质的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品,排骨,骨头汤等之类的食物有助于改善,同时也要注意保暖,避免受凉,受凉的时候也会导致抽筋。

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如果颈椎处有一些颈椎间盘突出,或者骨质增生比较严重,而压迫到硬膜囊的时候,可能会压迫到里面的神经或者压迫到局部的血管,而引起相应的临床症状,可能会导致头晕,头痛,耳鸣,压迫上肢神经的时候,可能会出现上肢的麻木疼痛,甚至活动受到限制,最主要的就是颈椎处可能有酸胀不舒服等表现的,上面所说的就是颈椎受压所引起的临床症状,当有这些症状发生的时候,还是需要到医院去检查CT或者核磁共振确定,是椎间盘突出还是骨质增生,然后可以做一些相应的治疗处理,比如说可以做牵引,理疗,针灸,或者吃一些颈腰康胶囊,甲钴安,伸筋丹等药物,那样才能够慢慢的改善症状,缓解椎间盘受压迫以后所引起的那些不舒服的表现的。

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