健康知道
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凉感冒症状主要包括鼻塞、流清涕、打喷嚏、轻微咳嗽、畏寒等，治疗方法有休息保暖、多饮水、药物治疗、中医调理等。
1. 鼻塞鼻塞多由鼻腔黏膜充血水肿导致，可用生理盐水冲洗鼻腔缓解，药物可选盐酸伪麻黄碱片、氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂。
2. 流清涕流清涕是鼻腔分泌物增多的表现，保持空气湿润有助于改善，药物可选马来酸氯苯那敏片、复方氨酚烷胺胶囊、通宣理肺丸。
3. 畏寒畏寒与体温调节中枢紊乱有关，建议增加衣物保暖，药物可选荆防颗粒、感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等发散风寒类中成药。
4. 咳嗽轻微咳嗽多为咽喉刺激反应，可含服润喉糖缓解，药物可选氢溴酸右美沙芬片、蜜炼川贝枇杷膏、苏黄止咳胶囊。
凉感冒期间需注意饮食清淡，避免生冷食物，适当补充维生素C，症状持续超过3天或出现发热需及时就医。
牙齿遇冷空气敏感可通过脱敏牙膏使用、牙釉质修复、牙周治疗、龋齿充填等方式缓解，通常由牙釉质磨损、牙龈萎缩、牙周炎、龋齿等原因引起。
1、脱敏牙膏使用牙釉质轻微磨损导致牙本质暴露时，可选用含钾盐或氟化物的脱敏牙膏，如舒适达抗敏牙膏、高露洁专效抗敏牙膏，配合软毛牙刷轻柔刷牙。
2、牙釉质修复牙釉质缺损可采用专业氟化剂或树脂渗透技术处理，如3M ESPE氟保护漆，同时避免酸性食物刺激，症状严重时需进行瓷贴面修复。
3、牙周治疗牙龈萎缩伴随牙周炎需进行龈下刮治，配合盐酸米诺环素软膏等局部用药，日常使用冲牙器清洁牙缝，定期进行牙周维护治疗。
4、龋齿充填龋坏达牙本质层需清除腐质后充填，常用玻璃离子水门汀或复合树脂材料，深龋近髓时需先使用氢氧化钙垫底保护牙髓。
避免进食过冷过热食物，使用含氟漱口水加强口腔护理，若敏感持续超过两周或伴随自发痛需及时就诊排除牙髓病变。
