健康知道
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肩部筋膜炎可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、生活方式调整等方式彻底治愈。肩部筋膜炎通常由肌肉劳损、姿势不良、局部受凉、慢性炎症等原因引起。
1、物理治疗热敷或冷敷可缓解局部疼痛和炎症，超声波治疗和电疗有助于促进血液循环和组织修复，专业康复训练能改善肩部肌肉力量和柔韧性。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻疼痛和炎症，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛，局部外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏可针对性止痛。
3、中医理疗针灸通过刺激穴位疏通经络，推拿按摩可松解粘连组织，拔罐疗法有助于改善局部气血循环，中药外敷如活血化瘀类药膏可辅助治疗。
4、生活方式避免长时间保持固定姿势，注意肩部保暖防止受凉，适当进行肩部伸展运动，调整枕头高度和睡姿减轻肩部压力。
治疗期间应避免提重物和过度使用患侧肩部，可适量补充富含维生素C和蛋白质的食物促进组织修复，症状持续不缓解需及时复诊调整治疗方案。
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