健康知道
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肛裂出血可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，有助于促进局部血液循环，缓解括约肌痉挛。操作时注意水温避免烫伤，坐浴后保持肛周干燥。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入如西蓝花、燕麦等，每日饮水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物，养成定时排便习惯，预防大便干硬。
3、药物治疗可使用硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛，利多卡因凝胶减轻疼痛，乳果糖口服液软化粪便。需在医生指导下规范用药，避免自行使用强效泻剂。
4、手术治疗慢性肛裂经保守治疗无效时，可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术需评估患者全身状况及肛裂严重程度。
日常应避免久坐久站，便后清洁使用柔软纸巾，出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。
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