健康知道
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一到夏天皮肤就痒可能与紫外线过敏、汗液刺激、皮肤干燥、湿疹等因素有关，可通过防晒保湿、药物治疗等方式缓解。
1、紫外线过敏夏季紫外线强烈，部分人群对紫外线敏感，皮肤暴露后可能出现红斑、瘙痒。建议避免正午外出，使用防晒霜或物理遮挡，必要时遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
2、汗液刺激汗液中的盐分和代谢产物可能刺激皮肤引发瘙痒。保持皮肤清洁干燥，穿透气衣物，出汗后及时擦拭，可外用炉甘石洗剂或氧化锌软膏缓解症状。
3、皮肤干燥空调房内湿度降低可能导致皮肤屏障受损。每日使用无刺激保湿霜，避免过度清洁，洗澡水温不宜过高，严重时可短期外用氢化可的松乳膏。
4、湿疹发作高温潮湿环境易诱发湿疹，表现为瘙痒性丘疹或渗出。需减少抓挠，避免接触洗涤剂，急性期可外用糠酸莫米松乳膏，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。
夏季建议穿着纯棉衣物，饮食避免辛辣刺激，若瘙痒持续加重或出现皮肤破损需及时就医。
舌苔白厚舌尖发红可能与脾胃湿热、心火上炎、口腔真菌感染或维生素缺乏有关，可遵医嘱服用黄连上清片、牛黄解毒片、制霉菌素片或复合维生素B片等药物，同时建议调整饮食结构，避免辛辣刺激食物。
1. 脾胃湿热长期饮食不节或过食肥甘厚味可能导致脾胃湿热，表现为舌苔白厚腻、口苦口臭。治疗需清热化湿，可选用藿香正气胶囊配合饮食清淡，减少油腻食物摄入。
2. 心火上炎舌尖发红伴心烦失眠多因心火上炎，与情绪压力、熬夜有关。可服用导赤散或天王补心丹，同时保持规律作息，避免情绪激动。
3. 口腔念珠菌病舌苔白厚如凝乳状可能提示口腔真菌感染，常见于免疫力低下者。需使用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊，并加强口腔清洁护理。
4. 营养缺乏维生素B族缺乏可能导致舌炎，表现为舌红苔白。可补充复合维生素B片，多食用全谷物、绿叶蔬菜等富含B族维生素的食物。
症状持续超过一周或伴随发热、吞咽困难时需及时就医，用药前应咨询医师明确诊断，避免自行长期服用清热类药物损伤脾胃。
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