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精神科
烦躁,焦虑,易怒,易多思多虑,失眠怎么办
提问时间:2022-04-09 00:18
|
1人回答
|
68次阅读
失眠怎么办
烦躁
焦虑
问题描述:
烦躁,焦虑,易怒,易多思多虑,失眠怎么办
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-09 00:20
目前的症状特点就是一种焦虑的表现,精神心理压力因素是主要原因,目前的需要促进身心平衡调理,需要缓解这种心理压力。均衡饮食,做适量的运动,有助于睡眠。
上一个:
受刺激后精神失常症状?
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一个人的时候很孤独很难过情绪低落容易崩塌
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