健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 神经内科

身体虚经常晚上睡觉失眠怎么办？

提问时间：2023-02-15 07:14 | 1人回答 | 43次阅读

失眠怎么办身体虚身体

问题描述：

身体虚经常晚上睡觉失眠怎么办？

全部回答
共1条回答

张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-02-15 07:25

这么年轻的情况下，如果长期存在失眠的状况，大部分都是考虑心理压力比较大造成的，建议患者保持良好的心态，注意多休息，正常的生活，看看症状是否可以得到改善，其余来说并没有什么很需要担心和处理的地方慢慢来就好了，一般经过积极的处理之后恢复起来都是比较不错的，完全没有必要担心。

上一个：患有严重性失眠怎么办？下一个：晚上失眠早上右边头痛怎么办？

其它精选问题

推荐播散性脑脊髓炎缓解的方式有什么？ 2024-05-03 18:32

如果经过仔细检查考虑是急性播散性脑脊髓炎，这种情况是一种自身免疫疾病引来的脑部炎性病变，建议积极的用药物实施救治就可以了，一般需要有住院积极的用药物实施救治，通过营养神经药物以及调整自动免疫的药物实施救治，同时要针对症状积极的实施康复和理疗救治。应该是能慢慢彻底恢复好的，由于极少数情况有一些后遗症的表现出。

相关阅读精选

经常上夜班导致失眠怎么办

神经内科 经常上夜班导致失眠怎么办

经常上夜班导致失眠可以通过调整作息、饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。1.调整作息：如果长期处于熬夜的状态下，可能会使大脑神经长时间处于兴奋状态，从而出现入睡困难的情况。建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以在睡前喝一杯热牛奶或泡脚来促进睡眠。2.饮食调

#失眠 #失眠怎么办

2024-04-12

14岁小孩晚上失眠怎么办

神经内科 14岁小孩晚上失眠怎么办

14岁小孩晚上失眠可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如缺钙、消化不良等。如果是生理原因引起的，可以通过日常调理的方式进行改善，如果是病理性的原因可以遵医嘱通过药物治疗。一、生理性因素如果在睡觉之前进行了剧烈运动或观看刺激性视频，可能会使大脑处于兴奋状态，从而出现上述症状的现象。建议

#小孩 #失眠 #失眠怎么办

2024-04-09

头部撞击后严重失眠怎么办

神经内科 头部撞击后严重失眠怎么办

头部撞击后出现严重失眠的情况时，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。如通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。一、一般治疗1.物理疗法：患者可以在专业医师的指导下使用针灸、按摩等方法来辅助改善睡眠质量，也可以在睡前用热水泡脚或喝一杯热牛奶，有助于促进血液循环和肌肉放松，从而帮助入睡；2.心理疏

#失眠 #失眠怎么办

2024-04-05

大脑受到了受激，失眠怎么办

神经内科 大脑受到了受激，失眠怎么办

如果您的大脑受到刺激后出现了失眠问题，可以尝试以下方法来帮助您改善睡眠：1.创建一个舒适的睡眠环境：确保房间安静、黑暗和凉爽。使用舒适的床垫和枕头，并尽量避免在床上做其他事情。2.建立规律的作息时间表：尽可能每天在相同的时间入睡和起床，即使周末也不例外。这有助于调整生物钟并促进更好的睡眠质量。3.避免过度兴

#大脑 #失眠 #失眠怎么办

2024-03-30

老年人失眠怎么办怎样改善

神经内科 老年人失眠怎么办怎样改善

随着社会的发展和生活水平的提高，人们的生活节奏加快，压力不断增大，尤其是老年人，面临着退休、子女离家等各种生活变化，导致失眠问题越来越严重。据调查显示，我国老年人失眠的发病率高达47.2%，严重影响了老年人的生活质量。那么，老年人失眠怎么办？怎样改善呢？一、了解老年人失眠的原因要解决老年人的失眠问题，首先

#老年人 #失眠 #失眠怎么办

2024-03-16

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

失眠怎么办-相关问题

身体虚-相关问题

用药指导

经常失眠该怎么办？五款药膳让你睡个好觉 2022-10-02

夜晚失眠睡不着该怎么办呢睡不着觉吃什么药 2023-01-22

晚上失眠睡不着怎么办？治疗失眠的正规用药有哪些？ 2022-09-21

睡眠睡不着觉该怎么办失眠应该吃什么药 2022-12-27

人参首乌片(吉春)的说明书人参首乌片的功效与作用 2023-09-03

硝呋太尔制霉菌素阴道软膏与阴道软胶囊哪个效果好该如何选择 2023-09-12

独一味颗粒是什么药独一味颗粒的适应症是什么 2023-10-15

乌金活血止痛胶囊用法是怎样的乌金活血止痛胶囊的主要功效 2023-10-18

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药