健康知道
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上火嘴巴周围起痘可通过调整饮食、保持清洁、局部用药、中医调理等方式缓解。通常由辛辣饮食、睡眠不足、内分泌失调、毛囊炎等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激、油腻食物摄入，增加冬瓜、梨子、绿豆等清热食材，避免高糖饮料加重炎症反应。
2、保持清洁每日用温和洁面产品清洗患处，避免用手挤压痘痘，外出时注意防晒隔离污染。
3、局部用药可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物控制细菌感染和炎症。
4、中医调理脾胃湿热者可选用黄连上清片，肝火旺盛者适用龙胆泻肝丸，需经中医师辨证后用药。
持续一周未改善或伴随红肿化脓时，建议到皮肤科排查激素水平或细菌感染因素，期间保持规律作息和饮水习惯。
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