我的眼睛是黄色的，长时间充满血丝，黑眼圈和眼袋看起来像今年33岁的40岁。我该怎么办？我自卑了十年，

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我的眼睛是黄色的，长时间充满血丝，黑眼圈和眼袋看起来像今年33岁的40岁。我该怎么办？我自卑了十年，

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李芷幼内蒙古民族大学附属医院主任医师

双眼布满血丝、黑眼圈、眼袋是长期睡眠不好引起的。这可能跟你的自卑有些关系，其实你应当告诉自己：每个人都是不一样的，你总有比别人好，也有比别人差的地方，正确评价自己，消除自卑感，建立自信，改善心情后，睡眠也会好，人看上去也会比较有精神。

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