健康知道
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双髋关节少量积液可能由关节劳损、滑膜炎症、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、关节劳损：长期负重或过度运动可能导致关节滑膜充血渗出，建议减少跑跳动作并局部热敷。
2、滑膜炎症：感染或免疫反应可引发滑膜炎性渗出，表现为关节肿胀伴活动受限，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
3、骨关节炎：关节软骨退化可能刺激滑膜分泌增多，多伴随晨僵和摩擦音，需联合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片、玻璃酸钠注射液等治疗。
4、类风湿关节炎：自身免疫异常可导致滑膜增生积液，常伴有对称性关节疼痛，需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制。
日常应避免关节受凉，控制体重减轻负荷，若积液持续增多或出现剧烈疼痛需及时骨科就诊。
锁骨骨折取钢板后需注意伤口护理、功能锻炼、饮食调整和定期复查，避免剧烈运动和过早负重。
1、伤口护理保持手术切口干燥清洁，遵医嘱定期换药，观察有无红肿渗液等感染迹象，术后两周内避免沾水。
2、功能锻炼拆除固定后逐步进行肩关节被动活动，6周后开始主动康复训练，以恢复肩部肌力和关节活动度。
3、饮食调整增加富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉，适量补充维生素D促进骨愈合，避免烟酒及辛辣刺激。
4、定期复查术后1个月、3个月需拍摄X线片评估骨愈合情况，医生确认骨痂形成良好前禁止提重物或对抗性运动。
恢复期间出现患处异常疼痛或活动受限应及时就诊，睡眠时建议健侧卧位避免压迫手术区域。
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