健康知道
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锁骨骨折取钢板后需注意伤口护理、功能锻炼、饮食调整和定期复查，避免剧烈运动和过早负重。
1、伤口护理保持手术切口干燥清洁，遵医嘱定期换药，观察有无红肿渗液等感染迹象，术后两周内避免沾水。
2、功能锻炼拆除固定后逐步进行肩关节被动活动，6周后开始主动康复训练，以恢复肩部肌力和关节活动度。
3、饮食调整增加富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉，适量补充维生素D促进骨愈合，避免烟酒及辛辣刺激。
4、定期复查术后1个月、3个月需拍摄X线片评估骨愈合情况，医生确认骨痂形成良好前禁止提重物或对抗性运动。
恢复期间出现患处异常疼痛或活动受限应及时就诊，睡眠时建议健侧卧位避免压迫手术区域。
手骨折手术后康复一般需要6-12周，实际时间受到骨折类型、手术方式、康复训练、个人体质等多种因素的影响。
1、骨折类型简单骨折康复较快，粉碎性骨折愈合时间较长。稳定性骨折通常6-8周可恢复基本功能，关节内骨折可能需要更长时间。
2、手术方式内固定手术恢复相对较快，外固定支架需要更长时间。微创手术创伤小，康复期比传统开放手术缩短约2-4周。
3、康复训练规范的功能锻炼能促进恢复，包括早期被动活动、中期主动活动、后期抗阻训练三个阶段。康复训练不当可能延长恢复时间。
4、个人体质年轻患者恢复较快，老年人愈合较慢。营养状况良好、无基础疾病的患者康复时间相对缩短。吸烟、糖尿病等因素会影响骨折愈合。
康复期间应遵医嘱定期复查，循序渐进进行功能锻炼，保证充足营养摄入，避免过早负重活动影响骨折愈合。
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