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如何解决喝牛奶拉肚子

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如何解决喝牛奶拉肚子

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
要想解决喝牛奶拉肚子,不妨选择改喝酸奶。酸奶所具有的营养价值也比较干,内部含有有益菌,还有活菌,可以调整肠胃功能,具有促进排泄的效果。之所以在喝奶之后会有腹泻的表现,可能是乳糖不耐受所导致,在选择停止喝牛奶之后,这些症状就会逐渐消失。另外日常饮食需要注意,尽量不要选择吃生冷刺激性的食物,需要注意腹部的保暖,不要选择腌制品。

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肛门疾病包括痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿和肛门湿疹等。这些疾病可能由不良的饮食习惯、久坐不动、便秘、感染或局部卫生不佳等因素引起,通常表现为肛门疼痛、瘙痒、出血或分泌物增多等症状。 1、痔疮:痔疮是肛门静脉曲张引起的常见疾病,可能与久坐、便秘或妊娠等因素有关。治疗方法包括调整饮食、增加纤维摄入、使用痔疮膏如马应龙痔疮膏或坐浴。严重时需进行手术,如痔切除术或橡皮圈结扎术。 2、肛裂:肛裂是肛门皮肤或黏膜的裂口,通常由硬便排出或腹泻引起。症状包括排便时剧烈疼痛和少量出血。治疗可通过软化大便、局部涂抹硝酸甘油软膏或利多卡因凝胶缓解疼痛,必要时需手术修复裂口。 3、肛瘘:肛瘘是肛门周围组织与肛管之间的异常通道,通常由肛周脓肿未及时治疗引起。症状包括肛门周围流脓、疼痛和肿胀。治疗需通过手术切除瘘管,如瘘管切开术或挂线疗法。 4、肛周脓肿:肛周脓肿是肛门周围组织的化脓性感染,可能与肛腺阻塞或细菌感染有关。症状包括局部红肿、疼痛和发热。治疗需切开引流脓肿,并配合抗生素如头孢类或阿莫西林控制感染。 5、肛门湿疹:肛门湿疹是肛门周围皮肤的炎症,可能与局部潮湿、过敏或感染有关。症状包括瘙痒、红肿和脱屑。治疗可通过保持局部干燥、使用抗炎药膏如氢化可的松软膏或抗组胺药物如氯雷他定缓解症状。 日常护理中,应注重饮食均衡,多摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。保持适量运动,如每天散步或瑜伽,促进肠道蠕动。注意肛门卫生,排便后及时清洁,避免使用粗糙的纸巾。若症状持续或加重,应及时就医。

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