健康知道
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75度近视可通过改善用眼习惯、佩戴框架眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜等方式恢复。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼轴过长等原因引起。
1、改善用眼习惯减少连续用眼时间，每40分钟休息10分钟，避免在昏暗环境下阅读或使用电子设备。
2、佩戴框架眼镜配戴合适度数的框架眼镜可矫正视力，防止近视加深。需定期复查并根据视力变化调整镜片度数。
3、低浓度阿托品使用0.01%阿托品滴眼液可延缓近视进展，可能与调节睫状肌紧张度有关，需在医生指导下使用。
4、角膜塑形镜夜间佩戴特殊设计的硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率达到白天裸眼视力清晰的效果。
建议增加每天2小时以上的户外活动时间，多食用富含维生素A、叶黄素的食物，定期进行视力检查。
