健康知道
| 1人回答 | 35次阅读
糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，结合抗阻训练帮助改善胰岛素敏感性。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀抑制肠促胰素降解，需遵医嘱使用。
4、血糖监测定期检测空腹和餐后血糖，糖化血红蛋白每3个月检查一次，根据结果调整治疗方案。
保持规律作息，戒烟限酒，注意足部护理，定期进行眼底和肾功能检查，建立长期健康管理计划。
.jpg)
