健康知道
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消化不良引起经常打嗝可通过调整饮食习惯、腹部按摩、药物治疗、病因排查等方式缓解。打嗝通常由进食过快、胃酸分泌异常、胃食管反流、膈肌痉挛等原因引起。
1、调整饮食习惯避免暴饮暴食和食用产气食物如豆类、碳酸饮料，建议细嚼慢咽并少量多餐。家长需注意孩子进食时避免说话或哭闹。
2、腹部按摩顺时针轻柔按摩上腹部有助于促进胃肠蠕动，每次按摩持续5分钟，可在餐后1小时进行。
3、药物治疗胃动力药如多潘立酮片、消化酶如胰酶肠溶胶囊、抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊可遵医嘱使用，需注意药物相互作用。
4、病因排查可能与慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为上腹隐痛、反酸等症状。建议进行胃镜或呼气试验检查。
日常可饮用温薄荷茶或生姜水缓解症状，若打嗝持续超过48小时或伴随呕吐需及时就医。
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