健康知道
| 1人回答 | 49次阅读
肠镜切除息肉后饮食需以清淡、易消化为主，术后1-3天可进食流质或半流质食物，逐步过渡至低渣饮食。
1、流质饮食
术后24小时内建议选择米汤、藕粉、过滤蔬菜汤等无渣流质食物。这类饮食可减少胃肠蠕动，避免对创面造成机械性刺激。若存在术中电凝止血情况，需严格禁食6-8小时后再开始进食。
2、半流质过渡
术后2-3天可尝试稀粥、烂面条、蒸蛋羹等半流质食物。需确保食物温度适宜，避免过烫或过冷刺激黏膜。此时仍须避免粗纤维食物如芹菜、竹笋等，防止未完全脱落的痂皮被纤维摩擦出血。
3、低渣饮食
术后3-7天可逐步添加软米饭、嫩豆腐、去皮鱼肉等低渣食物。烹饪方式以蒸煮为主，禁用油炸、烧烤等高温烹调方法。此阶段可适量补充优质蛋白促进创面修复，但需控制单次进食量在200克以内。
4、禁忌食物
术后2周内严格禁止酒精、辣椒、咖啡等刺激性食物。高纤维蔬菜水果如火龙果、猕猴桃等需延后至术后1个月再尝试。乳制品摄入需根据个体耐受性调整，部分患者可能出现暂时性乳糖不耐受。
5、营养补充
对于多发息肉切除或创面较大者，可短期补充肠内营养粉剂。存在贫血倾向时可适量摄入动物肝脏、鸭血等富含铁元素的食物，但需配合维生素C促进吸收。糖尿病患者需监测血糖变化调整饮食方案。
肠镜术后应保持每日饮水1500-2000毫升，避免剧烈运动及提重物。术后1个月内定期复查，若出现持续腹痛、便血或发热需立即就医。长期饮食需保持规律作息，控制红肉摄入量，增加全谷物及深色蔬菜比例以预防息肉复发。
