健康知道
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咳嗽流清鼻涕可通过多饮水、热敷鼻部、服用抗组胺药物、使用鼻喷剂等方式缓解。该症状通常由受凉、过敏反应、病毒性感冒、鼻窦炎等原因引起。
1、多饮水增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，每日饮水量建议超过1500毫升，可适当饮用蜂蜜柠檬水或姜茶。
2、热敷鼻部用40℃左右湿热毛巾敷于鼻部10分钟，每日重复进行3-4次，能改善鼻腔黏膜血液循环。
3、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明可缓解过敏引发的流涕，可能出现口干或嗜睡等副作用。
4、鼻喷剂生理性海水鼻腔喷雾或糠酸莫米松鼻喷雾剂能减轻鼻黏膜水肿，连续使用不超过7天。
症状持续超过1周或出现黄脓涕、发热时需就医，避免辛辣刺激饮食并保持室内空气湿润。
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