健康知道
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哮喘患者可通过生活方式调整、环境控制、药物治疗和监测管理等方式调理保健。哮喘通常由过敏原刺激、呼吸道感染、气候因素和遗传易感性等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息与适度运动，肥胖患者需控制体重。推荐游泳、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动诱发喘息。
2、环境控制减少接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内湿度在50%以下。定期清洗床上用品，使用防螨材质寝具。
3、药物治疗急性发作时可使用硫酸沙丁胺醇气雾剂，控制症状需布地奈德福莫特罗粉吸入剂，重度患者可能需孟鲁司特钠片。所有药物均需在呼吸科医师指导下使用。
4、监测管理定期进行肺功能检查，使用峰流速仪监测呼气峰值流速。记录症状日记有助于医生调整治疗方案。
哮喘患者可适量食用苹果、胡萝卜、深海鱼和燕麦等食物，避免冷饮及已知过敏食物。建议每季度复查一次，随身携带急救药物。
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