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哺乳期母亲感冒,流鼻涕头痛能吃什么药?

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哺乳期母亲感冒,流鼻涕头痛能吃什么药?

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胡书琴
胡书琴 安徽省立医院 副主任医师
这种情况下可以吃点蒲地蓝口服液或者是板蓝根颗粒来缓解一下症状,同时应该注意多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉生冷的食物,保证充分的休息和充足的睡眠,不要熬夜,不要吃太甜的食物,也不要吃太咸的食物。

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推荐 感冒没胃口的原因及调理

感冒没胃口可通过饮食调节、药物辅助、心理疏导等方式调理。感冒没胃口通常由病毒感染、味觉减退、消化功能下降、食欲调节中枢抑制、心理因素等原因引起。 1、病毒感染:感冒多由病毒感染引起,病毒会刺激免疫系统产生炎症反应,导致食欲下降。可通过多喝水、清淡饮食缓解症状,必要时服用抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg/次,每日两次。 2、味觉减退:感冒时鼻腔充血、分泌物增多,影响嗅觉和味觉功能,导致食物味道感知减弱。建议食用酸甜口味的食物如柠檬水、蜂蜜水,或使用薄荷糖刺激味觉。 3、消化功能下降:感冒时身体代谢加快,消化系统功能减弱,胃酸分泌减少,导致食欲不振。可少量多餐,选择易消化的食物如粥类、蒸蛋,避免油腻、辛辣食物。 4、食欲调节中枢抑制:感冒时体温升高,刺激下丘脑的体温调节中枢,抑制食欲中枢功能。可通过物理降温如温水擦浴、冰袋敷额,或服用退热药物如对乙酰氨基酚片500mg/次,每4-6小时一次缓解症状。 5、心理因素:感冒带来的不适感如头痛、乏力,会影响情绪,间接导致食欲下降。可通过听轻音乐、深呼吸放松心情,或与家人朋友交流缓解心理压力。 感冒期间应保持清淡易消化的饮食,如米粥、蔬菜汤、蒸鱼等,避免油腻、辛辣、生冷食物。适量补充维生素C,如柑橘类水果、猕猴桃等,有助于增强免疫力。保持适当运动,如散步、瑜伽,促进血液循环和新陈代谢。保证充足睡眠,避免熬夜,有助于身体恢复。如症状持续加重或伴有高热、呼吸困难等,应及时就医。

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