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妇女雄激素源性秃发应该注意什么事项

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妇女雄激素源性秃发应该注意什么事项

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李秀江
李秀江 盐城妇幼保健院 副主任医师
雄性激素源性的脱发的注意事项:第一,合理饮食,要远离过于油腻、甜辣的食品,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、鸡蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、鱼、家禽等。第二,要适度的洗发,洗发太勤,或者是太少都不好,比较合适的时间是每周两到3次,洗发水温以40度左右为宜,洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头部的血液循环。第三,避免暴晒,日光中的紫外线对于头皮、头发造成损害,使头发干枯、变黄。另外,要放松心态,减少染发、烫发,不可长时间的佩戴帽子,长时间的戴帽子或头盔容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或者是头盔的压迫,容易毛孔松弛,引起脱发。另外,要远离烟草。公共游泳的时候也要注意,公共泳池中,会使用大量的漂白粉用于杀菌消毒,但漂白粉对于皮肤有刺激作用,长时间的接触,会使头皮、头发干涩,使得脂溢性脱发患者头发更容易脱落。

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啤酒不能清除虱子卵,虱子卵具有粘附力强且外壳坚硬的特性,大多数家庭偏方都难彻底将它清除。如发现虱子或虱子卵,应尽快采取医疗和物理手段清理,包括药物、特殊梳子和环境清洁,避免进一步传播。 1、虱子卵为何难以清除 虱子卵由雌性虱子产下,并借助特殊蛋白质紧紧粘附在毛发根部。其外壳由角蛋白构成,具有较强的抵抗力,无法通过简单洗发、啤酒或油类产品等轻易清理。有些家庭偏方甚至可能刺激皮肤,加重瘙痒问题。 2、虱子的科学处理方法 若想彻底清除虱子和虱子卵,推荐以下科学手段: 药物治疗:使用含有吡咯氟苯炔酯或除虫菊酯的洗剂,按照药物说明均匀涂抹头皮和毛发。此类药物能有效杀灭虱子及部分虱子卵,但需要重复使用1-2周,以确认卵彻底清除。 使用细齿梳:更加细密的虱子梳可以机械性清理毛发中的虱子卵,一般配合洗发后湿发时效果更佳。 环境清洁:将床单、枕头、毛巾等织物在高温下洗涤,并用真空吸尘器清理日常环境,防止再次感染。 3、日常防护和预防 避免与他人共用梳子、毛巾和帽子,保持个人卫生。儿童群体更应常规检查头皮状况,尤其是头皮瘙痒增加可能提示虱子感染。 发现虱子或虱子卵后需要及时采取科学方法处理,家庭偏方如啤酒等效果有限,正确使用药物和物理手段是关键。同时,注意环境卫生,避免交叉感染。

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