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压缩性骨折患者可采用仰卧位、侧卧位、半卧位、俯卧位四种姿势交替躺卧,具体选择需根据骨折部位和疼痛程度调整。
1、仰卧位:脊柱保持中立位,膝下垫软枕减轻腰部压力,适用于胸腰椎骨折急性期。
2、侧卧位:双腿间夹枕头保持脊柱平行,避免躯干扭转,适合伴有单侧疼痛的患者。
3、半卧位:背部抬高30-45度,髋关节屈曲减轻椎体负重,适用于合并呼吸困难者。
4、俯卧位:腹部垫薄枕维持腰椎生理曲度,每日不超过2小时,需医护人员指导。
卧床期间应每2小时更换体位,配合支具保护,逐步进行腰背肌等长收缩训练,饮食注意补充钙质和维生素D。
小针刀治疗肩周炎多数情况下有效。肩周炎的治疗方式主要有小针刀松解、药物治疗、物理治疗、功能锻炼。
1、小针刀松解:通过微创松解粘连组织改善活动受限,需由专业医生操作,治疗后需配合康复训练。
2、药物治疗:可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。
3、物理治疗:超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环,减轻软组织水肿和粘连。
4、功能锻炼:爬墙运动、钟摆练习等渐进式康复训练有助于恢复肩关节活动度。
治疗期间避免提重物及受凉,症状加重或持续不缓解需及时复查调整方案。