首页 > 内科 > 血液内科

维生素b12功能及功能介绍

| 1人回答 | 51次阅读

问题描述:
我今年28岁,最近去医院体检说我有点贫血,让我平时可吃些维生素B12来改善,,维生素B12有哪些作用及功能呢?

全部回答
1条回答

张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
1、预防贫血,因为维生素b12是维持神经细胞和血红细胞健康状态的必须的微量元素,可促进红细胞的发育和成熟、预防恶性贫血、增加叶酸的利用率,防止细胞不健康引起贫血。2、延缓智力退化,临床研究发现,缺乏维生素b12可能会加速老年人的智力退化,并且同龄老年人中,血液中维生素b12高的人群认知能力远远高于体内维生素b12缺乏的人群。3、消除紧张、疲劳,因为维生素b12能够参与神经组织中脂蛋白的形成。因此,维生素b12可消除紧张、疲劳、恢复平衡感等。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

其它精选问题

推荐 蚕豆病宝宝吃了蚕豆零食一定会发病么

蚕豆病宝宝吃了蚕豆零食不一定会发病,但存在较高风险。蚕豆病是一种遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症,发病与蚕豆摄入量、个体敏感度等因素相关。若宝宝误食蚕豆零食,建议立即就医观察。

部分蚕豆病宝宝接触少量蚕豆制品可能仅出现轻微症状,如面色苍白、乏力等,及时停止摄入并补充水分后症状可缓解。这类情况可能与蚕豆摄入量较少、烹饪方式降低氧化成分有关,但家长仍须保持警惕,避免再次接触。

部分患儿食用蚕豆零食后可能出现急性溶血反应,表现为酱油色尿、黄疸、发热等症状,需紧急医疗干预。这种情况常见于高敏感体质或一次性大量摄入蚕豆成分的患儿,可能引发血红蛋白急剧下降等严重并发症。

蚕豆病患儿应严格避免蚕豆及其制品,包括含蚕豆成分的零食、糕点等。家长需仔细查看食品标签,注意交叉污染风险。日常可准备维生素C含量较低的水果作为健康零食替代,如苹果、梨等。若发现误食情况,无论是否出现症状,均建议及时儿科就诊评估。

相关阅读精选

点击查看更多