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我总是注意力不集中,掉头发还特别严重怎么

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我总是注意力不集中,掉头发还特别严重怎么

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
考虑为脂溢性脱发,是因为遗传、内分泌失调引起的。建议可以先口服保法止加外用米诺地尔,对治疗脂溢性脱发是有效果的,至少需要坚持3个月以上,如果这样治疗效果不佳的话,可以植发。

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散步是可以缓解神经衰弱的,神经衰弱是由于患者长期处于精神压力过大、精神紧张等状态下,导致精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。主要表现为情绪烦躁、睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等临床表现,神经衰弱多是由于精神心理因素所致。所以,在日常生活中除了应用药物治疗以外,还要养成良好的生活习惯、养成良好的作息规律,避免熬夜,可以进行适当的有氧运动,如散步、瑜伽、打太极拳等,这可以转移患者注意力,放松身心,同时还可以增强体质,有利于神经衰弱的恢复。

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