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经常便秘怎么办

提问时间：2022-04-03 05:33 | 1人回答 | 64次阅读

便秘怎么办经常便秘便秘

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经常便秘怎么办

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-03 05:37

一旦出现排便次数缩小以后，就简单在喝水少吃水果菌类少的状况下出现重复发作，排便次数缩小通常与生活和饮食习惯相关，多与平常喝水较少，运动也不多。

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新年好，非常高兴能为您解释问题，酵素本是纯天然健康的产品，对调整人体的机能那有很好的协助，但是由于每个人的体质有所不同，服食酵素后的反映也是不一样的，所以有的人可能会服食酵素以后会有便秘的情况，建议您多用新鲜蔬菜，瓜果等天然的植物来做酵素。特别注意避免着凉，注意作息规律，多食蔬菜水果，不要喝酒，不要吸烟。

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