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抑郁症强迫症焦虑症

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抑郁症强迫症焦虑症

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杜云
杜云 滕州市中医医院 主治医师
得了抑郁症及焦虑症,是会影响情绪的,有害身心健康的。要放松,注意休息,不要熬夜,平时适当放松,可以找点事做,可以转移注意力,就不会胡思乱想了,听听音乐,找心理医生交流,不要老纠结一些事情的。

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