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贫血是缺少什么?

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贫血是缺少什么?

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的。出现贫血后会出现疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。饮食中缺乏铁也是会导致贫血的。饮食上需要多吃一些含铁的食物。肉、鱼、干杏脯、沙丁鱼、鸡肉、豆腐、菠菜和早餐麦片都是可以多吃的,配合注射维生素B12来积极的治疗贫血。

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