健康知道
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小孩经常头晕可能由睡眠不足、低血糖、贫血、良性阵发性眩晕等原因引起，家长需观察伴随症状并及时就医排查。
1、睡眠不足儿童每日需要充足睡眠，长期睡眠不足可能导致脑供血不足引发头晕。家长需帮助孩子建立规律作息，保证学龄儿童每天睡眠时间达到规定时长。
2、低血糖空腹时间过长或饮食不规律可能导致血糖降低，出现头晕伴冷汗、乏力。建议家长准备健康零食，定时安排三餐，避免长时间饥饿状态。
3、缺铁性贫血可能与挑食、生长发育快导致铁摄入不足有关，表现为头晕伴面色苍白、易疲劳。可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等补铁药物。
4、前庭功能障碍良性阵发性眩晕等内耳疾病可能导致反复头晕伴恶心呕吐。需通过前庭功能检查确诊，可遵医嘱使用盐酸倍他司汀口服液、甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物注射液等改善微循环药物。
家长应记录孩子头晕发作频率和诱因，保证饮食均衡摄入含铁食物，避免剧烈运动后立即进食，若症状持续或加重需及时就诊儿科或神经内科。
头晕伴随鼻出血可能由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液系统疾病等原因引起，可通过局部止血、血压控制、血液检查等方式干预。
1、鼻腔干燥空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜破损出血，伴随轻度头晕。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。
2、外伤因素鼻部撞击或异物损伤血管引发出血，撞击后头晕可能与轻微脑震荡有关。需立即压迫鼻翼止血并检查颅脑损伤。
3、高血压血压骤升导致鼻腔小血管破裂，常伴眩晕头痛。需监测血压，可遵医嘱使用硝苯地平、卡托普利等降压药物。
4、血液疾病白血病或血小板减少症可能引起反复鼻衄伴持续头晕。需完善血常规检查，必要时使用氨甲环酸、维生素K等药物。
急性出血时保持坐位前倾姿势，冰敷鼻梁，若20分钟未止血或出现意识模糊需立即就医。日常避免辛辣食物刺激黏膜。
