林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
手腕摔伤后，如果出现剧烈疼痛、手腕明显变形、活动受限或局部肿胀淤青等情况，很可能已经骨折，应及时就医进行X光检查以确诊。通过专业检查是判断骨折的最可靠方法，日常也可根据症状初步判断。
1、自我判断骨折的常见表现
手腕骨折往往伴有以下症状：
1疼痛剧烈：摔伤后手腕持续或加重的疼痛，尤其在触碰或移动时更加明显。
2功能障碍：手腕无法正常活动，比如无法抓握物品或手腕不能弯曲。
3畸形或变形：手腕外观异常，比如明显的弯曲、歪斜或局部凸起。
4肿胀和淤青：受伤部位迅速肿胀，可能伴随皮肤淤青。
5触碰痛点：按压手腕某一点，出现尖锐疼痛，通常是骨折部位。
以上症状可为自我判断参考，但最终确认需要由专业医生完成。
2、骨折的治疗方法
1固定与制动：如果怀疑骨折，应该先立即停止手腕活动，用夹板或简易工具固定手腕在一个舒适的位置，避免二次伤害。
2影像学检查：及时前往医院进行X光或CT检查，这是判断骨折和受损情况的关键步骤。
3保守治疗：对非移位性骨折，通常采取石膏或支具固定，持续6-8周让骨骼愈合。
4手术治疗：严重移位性骨折或关节影响的骨折，可能需要钢板、螺钉等手术固定治疗。
3、疼痛和肿胀的处理技巧
1冰敷：在受伤的72小时内，每次冰敷15-20分钟，每隔2-3小时一次，有助于缓解肿胀和疼痛。
2抬高患肢：将手腕略高于心脏，减少局部血液循环，控制肿胀。
3止痛药物：在医生建议下，可选择非处方止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解症状。
摔伤手腕后，如果症状符合骨折特征，应尽快前往医院就诊，明确诊断并获得适当治疗。在康复阶段，可以遵医嘱进行适度的手部锻炼，促进功能恢复，避免后遗症。
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