健康知道
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舌头根部两边疼可能由局部刺激、口腔溃疡、扁桃体炎、舌咽神经痛等原因引起，可通过局部护理、抗感染治疗、神经调节等方式缓解。
1. 局部刺激进食过热、过硬食物或频繁刮蹭可能导致舌根黏膜损伤。建议避免刺激性食物，用淡盐水漱口促进修复。
2. 口腔溃疡维生素缺乏或免疫下降可能引发舌根部溃疡。表现为圆形疼痛创面，可遵医嘱使用西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶、利多卡因凝胶等药物。
3. 扁桃体炎链球菌感染常导致舌根邻近的扁桃体红肿疼痛，可能伴随发热。需进行抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、蒲地蓝消炎口服液。
4. 舌咽神经痛血管压迫或炎症可能刺激舌咽神经，表现为突发针刺样剧痛。需神经内科评估，可能使用卡马西平、加巴喷丁、维生素B12等药物调节神经功能。
持续疼痛超过3天或伴随吞咽困难、发热时需及时就诊，日常保持口腔清洁，避免辛辣食物刺激患处。
晚上睡觉牙齿流血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、营养补充、专科诊疗等方式改善。
1. 牙龈炎口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为刷牙出血或自发性渗血。需加强巴氏刷牙法清洁，配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等辅助消炎。
2. 牙周炎牙龈炎进展引发牙周袋形成，伴随牙龈萎缩和牙齿松动。可能与吸烟、糖尿病等因素有关，需龈下刮治后局部应用米诺环素软膏、甲硝唑口颊片，严重者需牙周翻瓣手术。
3. 维生素缺乏长期维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能。建议增加鲜枣、猕猴桃、菠菜等食物摄入，必要时补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
4. 血液疾病白血病、血小板减少症等可能导致凝血异常，常伴有皮肤瘀斑或鼻出血。需完善血常规和凝血功能检查，确诊后需针对原发病进行输血或免疫抑制治疗。
建议使用软毛牙刷避免机械损伤，定期口腔检查排除潜在疾病，夜间出血明显时可用冷盐水含漱临时止血并及时就诊。
