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更年期常出汗正常吗?

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更年期常出汗正常吗?

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
更年期常出汗是正常的。建议可以采取一些中药配方进行治疗。平常生活中也可以从食物方面做起,食物应尽量以清淡为主,而且还要忌食辛辣刺激性食物。要多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样可以增加维生素的摄入。平时还应注意多锻炼,提高自身免疫力和抵抗力。要注意多休息,而且要保持心情的愉悦。

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