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预防脑血栓吃什么食物

提问时间：2023-05-26 09:00 | 1人回答 | 41次阅读

预防脑血栓脑血栓血栓

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预防脑血栓吃什么食物

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-05-26 09:16

引来脑血栓的原因有许多，比如说血液粘稠和血压过高等原因。预防工作脑血栓，吃清淡饮食。应当干扰高胆固醇食物，每日膳食中要增加总的脂肪量，增强多不饱和脂肪酸，增加动物脂肪。可以多吃许多水果蔬菜之类的食物和许多含有粗纤维的食物。比如高粱面，红薯这些食物都所含粗纤维，有助于大便通畅，而且能压制血脂攀升的速度。脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，经常饮水可冲淡胃肠道。深度睡眠前饮水的最大好处是可以溶解血液，以防血栓栓塞。

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如果脑血栓患者选择一些白肉和瘦肉，避免吃皮和脂肪，这对身体有好处，但白肉不能吃太多。脑血栓患者需要改变不良的生活和休息习惯，避免熬夜，一日三餐，限制吸烟饮酒等，增加优质蛋白质，每日食用适量瘦肉、去皮禽肉，特别是海鱼，此外每天还可以吃一定量的豆腐、干豆等豆制品。应该积极配合治疗，抗血小板聚集活血、改善循环、营养脑细胞，并且配合针灸、理疗、按摩、热敷、功能锻炼等康复治疗，通过给予用药治疗可以延缓病情的恶化，并能健康长寿和良好饮食。

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