健康知道
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顽固性牛皮癣（银屑病）经过规范治疗多数可控制症状，治疗方法包括局部用药、光疗、系统药物及生物制剂等。
1、局部治疗糖皮质激素软膏如卤米松乳膏、维生素D3衍生物如卡泊三醇软膏、角质促成剂如煤焦油洗剂可缓解皮损，需遵医嘱交替使用避免副作用。
2、光疗窄谱中波紫外线疗法适用于中重度患者，每周2-3次照射，需监测皮肤癌风险，光敏性疾病患者禁用。
3、系统药物甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂适用于广泛皮损，需定期监测肝肾功能，阿维A酸对脓疱型银屑病效果显著但育龄期女性禁用。
4、生物制剂肿瘤坏死因子抑制剂如阿达木单抗、白细胞介素抑制剂如司库奇尤单抗针对特定炎症通路，需评估结核等感染风险后使用。
建议避免辛辣刺激饮食，规律作息减轻压力，洗澡水温不超过40摄氏度，皮损处避免搔抓，长期随访调整治疗方案。
晚上睡觉时膝盖酸可能由生理性劳损、缺钙、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整睡姿、补钙、药物干预等方式缓解。
1. 生理性劳损：长时间站立或运动可能导致膝关节周围肌肉疲劳，表现为夜间酸胀感。建议热敷膝盖并减少白天负重活动。
2. 缺钙：钙质不足易引发肌肉痉挛和关节不适，夜间症状更明显。可增加牛奶、豆腐等富钙食物，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片。
3. 骨关节炎：可能与关节退变、肥胖等因素有关，常伴晨僵和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
4. 类风湿关节炎：多与自身免疫异常相关，表现为对称性关节酸痛。需就医检查，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。
夜间膝盖持续酸痛超过两周或伴肿胀发热时，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，日常注意膝关节保暖并避免过度爬楼梯。
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