健康知道
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肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗及体外冲击波碎石等方式控制。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常及尿路感染等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积。建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、调整饮食结构限制高草酸食物如菠菜坚果，减少动物内脏等高嘌呤食物。适量补充柑橘类水果有助于碱化尿液。
3、药物治疗枸橼酸钾可调节尿液酸碱度，坦索罗松能缓解输尿管痉挛，别嘌醇适用于尿酸结石。需在医生指导下根据结石成分选药。
4、体外碎石治疗直径超过6毫米的结石可采用体外冲击波碎石。该方法通过高频声波分解结石，术后需配合排石药物及体位引流。
建议定期复查泌尿系超声，保持适度运动促进小结石排出，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。
