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老拉肚子是什么原因引起的

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问题描述:
我这两天早上睡觉的时候会被肚子疼吵醒,然后我就会起床上大厕所,白天经常拉肚子,所以我想要来这里咨询一下,老拉肚子是什么原因?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
如果出现长时间的拉肚子的情况有可能是自己的各种肠胃出现了问题,这样就会导致自身的消化系统不够健康,导致体内的各种物质需要不断的排除体外,慢慢的就会导致出现拉肚子的情况。现在市面上治疗拉肚子的方式主要是通过服用药物的方式治疗,可以先到当地的医院进行检查,这样就可以确定自身的各种肠胃是否有问题,进而就可以确定具体的治疗方式,要注意在后期的生活中需要有一个良好的饮食习惯,这样才不会复发。

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舌苔发黄厚腻、口苦口臭可能由消化不良、肝胆湿热、口腔卫生不良、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起,可通过调整饮食、改善口腔卫生、药物治疗等方式缓解。 1、消化不良:消化不良可能导致食物在胃肠道滞留时间过长,产生异常发酵,引发舌苔发黄厚腻、口苦口臭。建议减少油腻、辛辣食物的摄入,增加膳食纤维,如燕麦、红薯等,促进肠道蠕动。同时,可适当服用健胃消食片或复方消化酶胶囊,帮助消化。 2、肝胆湿热:肝胆湿热可能引起胆汁分泌异常,导致口苦、舌苔黄腻。建议避免饮酒和摄入高脂肪食物,多喝水,帮助排毒。可服用龙胆泻肝丸或茵栀黄颗粒,清利肝胆湿热。 3、口腔卫生不良:口腔卫生不良可能导致细菌滋生,引发口臭和舌苔异常。建议每天早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,定期使用漱口水。同时,可定期进行口腔检查和洁牙,清除牙菌斑和牙石。 4、饮食不当:过量摄入辛辣、油腻、甜食等食物可能导致舌苔发黄厚腻、口苦口臭。建议调整饮食结构,增加清淡食物如蔬菜、水果的摄入,减少刺激性食物的摄入。多喝温水,帮助代谢废物排出。 5、胃肠功能紊乱:胃肠功能紊乱可能导致食物消化吸收不良,引发舌苔异常和口臭。建议规律饮食,避免暴饮暴食,适当进行腹部按摩,促进胃肠蠕动。可服用益生菌制剂,如双歧杆菌三联活菌胶囊,调节肠道菌群平衡。 舌苔发黄厚腻、口苦口臭的改善需要从饮食、生活习惯和药物治疗多方面入手。饮食上应避免辛辣、油腻、甜食,多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。每天保证充足的水分摄入,帮助身体代谢废物。生活习惯上,保持口腔卫生,每天刷牙、使用牙线和漱口水,定期进行口腔检查。适当进行有氧运动,如快走、慢跑等,促进身体新陈代谢。若症状持续或加重,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。

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