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喂奶坐月子能吃饼干吗

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喂奶坐月子能吃饼干吗

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
坐月子可以偶尔吃饼干。同时要注意休息,多喝开水、加强营养、多吃蔬菜水果、禁食辛辣刺激的食物,少吃夹心、酥皮等高糖、高脂肪的饼干。因为女性在生宝宝的过程当中,会出现流血的现象,体质变得比较虚弱,如果这时候吃凉的食物,或者是过于油腻的食物,都会容易导致消化不良,还会容易导致胃黏膜受到损坏。

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