健康知道
| 1人回答 | 43次阅读
老是想大便却拉不出来可能由饮食结构不合理、久坐不动、肠易激综合征、痔疮等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1. 饮食结构不合理膳食纤维摄入不足或饮水过少会导致粪便干结。建议每日摄入适量粗粮和蔬菜水果，保证1500毫升以上饮水量。
2. 久坐不动缺乏运动使肠道蠕动减慢。每天进行30分钟有氧运动如快走、游泳，可促进肠蠕动。
3. 肠易激综合征可能与肠道敏感性和菌群失衡有关，表现为腹胀伴排便困难。可遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌、乳果糖等药物调节。
4. 痔疮痔核增大可能阻塞直肠出口，产生里急后重感。可选用马应龙麝香痔疮栓、太宁栓等药物，严重者需行痔切除术。
建议养成定时排便习惯，避免用力排便，若症状持续超过两周或出现便血等情况应及时就医检查。
胃肠炎的症状主要包括恶心呕吐、腹痛腹泻、发热乏力、脱水等，治疗手段有补液支持、对症用药、调整饮食、预防并发症等。
1、恶心呕吐胃黏膜受刺激引发的防御反应，轻度可少量多次饮用淡盐水，严重呕吐需使用甲氧氯普胺、多潘立酮等止吐药物。
2、腹痛腹泻肠道蠕动异常导致，轻症可用蒙脱石散吸附毒素，细菌感染需联合诺氟沙星或头孢克肟等抗生素治疗。
3、发热乏力感染引发的全身反应，体温超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚，同时补充电解质溶液维持水盐平衡。
4、脱水频繁吐泻导致体液丢失，轻度脱水口服补液盐，重度需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液。
发病期间选择米粥、面条等易消化食物，避免生冷油腻，症状持续超过3天或出现血便需及时就医。
.jpg)
