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青少年远视可通过佩戴矫正眼镜、使用睫状肌麻痹剂滴眼液、视觉训练、调整用眼习惯、手术治疗等方式改善。远视通常由眼球发育不全、角膜曲率过小、晶状体调节能力不足、遗传因素、眼轴过短等原因引起。
1、佩戴矫正眼镜
矫正眼镜是改善青少年远视的基础手段，通过凸透镜片使光线聚焦在视网膜上。适用于轻度远视或调节性内斜视患者，需每6-12个月复查屈光度。常见镜片类型包括单光镜、双光镜，高度远视可选用高折射率镜片减轻重量。配镜后可能出现短暂头晕，通常1-2周可适应。
2、睫状肌麻痹剂滴眼液
阿托品滴眼液或环戊通滴眼液可用于缓解调节痉挛，适用于伴随视疲劳的中高度远视。这类药物通过麻痹睫状肌暴露真实屈光度，需在医生指导下短期使用。可能引发瞳孔散大、畏光等反应，用药期间应避免强光刺激并配合太阳镜防护。
3、视觉训练
通过聚散球、反转拍等工具进行调节功能训练，增强晶状体弹性。适合调节功能不足的轻度远视者，每日训练10-20分钟可改善调节灵敏度。训练需持续3-6个月，配合定期视力检查。训练初期可能出现眼胀，休息后可缓解。
4、调整用眼习惯
控制每日近距离用眼不超过4小时，保持30厘米阅读距离，每40分钟远眺5分钟。保证每日2小时以上户外活动，自然光照射有助于延缓眼轴增长。避免关灯玩手机等不良用眼行为，保持充足睡眠有助于睫状肌放松。
5、手术治疗
对于18岁以上且度数稳定的高度远视，可考虑激光角膜切削术或有晶体眼内镜植入术。准分子激光手术通过改变角膜曲率矫正屈光，术后需避免揉眼。手术不适用于进行性远视或角膜过薄者，术前需全面评估眼底状况。
青少年远视患者应每半年进行散瞳验光监测度数变化，建立屈光发育档案。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，避免挑食偏食。保持每天不少于1小时的球类运动，如乒乓球、羽毛球等需要远近调焦的运动有助于视力发育。若出现持续眼痛、头痛或视力骤降，需立即就医排查继发性病变。
