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什么时候艾灸好

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什么时候艾灸好

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
一般认为,上午是一天中最适合进行艾灸的时候,但是,即使是在晚上,大家也是可以尝试进行艾灸的,但是应当要尽量争取在晚上9点前结束艾灸,以免影响到机体的正常睡眠。有些人可能由于工作的缘故,没有时间进行艾灸,因而担心晚上艾灸没有效果,事实上,无论是一天中的什么时间,进行艾灸,都会产生有相应的效果。

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