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夜间磨牙可能由心理压力、咬合异常、胃肠功能紊乱、神经系统疾病等原因引起,可通过心理干预、口腔矫正、药物治疗等方式缓解。
1、心理压力长期焦虑或紧张可能诱发磨牙,建议通过冥想、心理咨询缓解情绪,严重时可短期使用阿普唑仑、劳拉西泮等抗焦虑药物。
2、咬合异常牙齿排列不齐或缺失导致咬合不平衡,需口腔科检查并使用咬合垫矫正,伴随颞下颌关节疼痛时可服用布洛芬缓解。
3、胃肠功能紊乱胃酸反流刺激可能引发磨牙,建议睡前避免进食,必要时服用奥美拉唑、多潘立酮等胃肠调节药物。
4、神经系统疾病帕金森病等可能伴随磨牙症状,需神经科评估后使用左旋多巴、普拉克索等药物治疗原发病。
避免睡前摄入咖啡因,选择软质食物减轻咀嚼负担,持续磨牙超过两周建议尽早就医。