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晚上睡眠质量不好,是肾虚引起的吗?
提问时间:2022-05-15 08:00
|
1人回答
|
26次阅读
睡眠质量
睡眠
肾虚
问题描述:
晚上睡眠质量不好,是肾虚引起的吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-15 08:03
你的情况与肾虚关系不大,应该是精神压力大导致神经衰弱引起的。肾虚主要由于先天不足,劳累过度引起,主要表现为腰膝酸软,全身乏力,腰痛,记忆力下降。建议在日常生活中加强调理和保养,尽量不要吃药。饮食上尤其应该注意,平时应注意休息、避免劳累、保持生活规律、保持心情愉快、避免生活及工作的压力。
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